类风湿关节炎患者需要注意什么饮食问题

摘要：但凡是一种疾病，就有它必须遵守的禁忌。这样不仅对于疾病的治疗有好处，还会对患者的身体恢复有着极大的帮助。那么对于类风湿关节炎的患者来说，又该在饮食上面注意哪些问题呢？ 日常类： 牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯

但凡是一种疾病，就有它必须遵守的禁忌。这样不仅对于疾病的治疗有好处，还会对患者的身体恢复有着极大的帮助。那么对于类风湿关节炎的患者来说，又该在饮食上面注意哪些问题呢？

日常类：

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

肉食类：

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

甜品类：

少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

饮品类：

少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。