早上滚床单 竟然能滚出这么多好处来

摘要：滚床单在古代的寓意是希望新人婚后能有健康的后代。现多指两人（包括男女、男男、女女）之间发生性关系。下面小编就来给大家说说滚床单的好处，想知道的可以进来看看。 滚床单，原寓意指民间操办新人婚礼时，接新娘入新房后习惯让一个或几个十几岁的身体健康

滚床单在古代的寓意是希望新人婚后能有健康的后代。现多指两人（包括男女、男男、女女）之间发生性关系。下面小编就来给大家说说滚床单的好处，想知道的可以进来看看。

滚床单，原寓意指民间操办新人婚礼时，接新娘入新房后习惯让一个或几个十几岁的身体健康的男孩在新人床上滚几下，寓意希望新人婚后能有健康的后代。现多指两人（包括男女、男男、女女）之间发生性关系。

　　滚床单的好处有哪些

　　1、增强身体免疫力

最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2-3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。

　　2、促进淋巴排毒

爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

　　3、制造好心情

最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

　　4、代替晨跑

研究发现，早上滚床单即“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

　　5、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

　　6、提升工作动力

尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。