性生活质量不高 还是减减肥吧

摘要：陈女士反馈：自己和丈夫的性生活一直不能和谐，双方进行了身体检查却没有发现生殖系统存在病症反应，检查到最后发现自己和以前身体上的变化主要在于胖了，对此，专家介绍：胖也是性生活的杀手之一，如果身体过于肥胖的话，就会影响双方的性功能。 性生活质量

陈女士反馈：自己和丈夫的性生活一直不能和谐，双方进行了身体检查却没有发现生殖系统存在病症反应，检查到最后发现自己和以前身体上的变化主要在于“胖了”，对此，专家介绍：胖也是性生活的杀手之一，如果身体过于肥胖的话，就会影响双方的性功能。

　　性生活质量不高，还是减点肥吧？

从性高潮角度来说，女性一定要适当减肥，因为通过大量的统计研究发现，女性肥胖的话会有40%左右的群体是无法达到性高潮的，因为脂肪会堆积在生殖器官的周围，影响血液的流通，并且降低性敏感程度，所以不易发生高潮，因此，一般建议大家可以通过减肥来改善高潮的质量。

减肥对于男性性功能来说也是非常有好处的，因为如果男性处于肥胖状态的话，就会让雌激素的分泌受到影响，甚至会因为腹部脂肪过多而导致阴茎变短，这样就肯定会影响勃起的功能了，另外，男性比较胖的话，还会影响精子的质量，生殖能力也会跟着受到影响，因此男性减肥也是必要的。

从个人的形体来说，如果身体过于胖的话，会让自己在另一半面前没有自信，从而影响性生活的投入，夫妻之间的前戏时间也会被延长，并且双方的性高潮可能也不能和谐，建议双方应该加强锻炼，让性爱质量维持在理想的状态。

减肥不仅仅是为了性爱可以更加协调，同时也能够有效预防身体出现病症反应，例如如果女性肥胖的话，会影响身体内的激素水平正常，还可能会增加月经紊乱的发生，减肥是一件比较困难的事情，但是如果大家放任不管的话，会导致肥胖情况更加严重。