两性助性食物——眉豆调节性功能

摘要：子曰：饮食男女，人之大欲存焉。说白了就是：人活着离不开俩事儿饮食、男女。一个吃饱了不饿的问题，一个性的问题。今天咱们来聊一聊助性食物!饮食男女们只要吃对了，就能天天性福，天天过情人节。 一、眉豆调节性功能 含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维

子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”说白了就是：人活着离不开俩事儿——饮食、男女。一个吃饱了不饿的问题，一个性的问题。今天咱们来聊一聊“助性食物”!“饮食男女们”只要吃对了，就能天天“性”福，天天过“情人”节。

　　一、眉豆调节性功能

含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。

　　二、眉豆的营养价值

1. 治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。

2.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。

3.治疗水肿，砒霜中毒，细菌性痢疾。

4.健脾化湿 主治脾虚兼湿，食少便溏;湿浊下注，妇女白带过多。

　　三、花生眉豆排骨汤的做法

　　材料：排骨、眉豆、红衣花生

　做法：1、提前用清水把眉豆和花生洗净泡好

2、排骨焯水(如果实在介意血腥味，可在焯的过程中往水里加点料酒和姜片)，捞出洗净。

3、砂锅里加入冷水，加入处理好的排骨、眉豆和花生，武火烧开，转文火煲2个小时或以上。最后加盐即可。