壮阳食物：每周吃3次大葱刺激性欲

摘要：中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。 催情高手大葱 大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。

　“催情高手”大葱

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

　　烧大葱的做法：

　材料：葱1000g、荔枝200g、猪肉200g、虾米20g、食盐6g、酱油20g、姜15g、蒜25g、料酒25g、白砂糖15g、植物油50g、高汤250ml

　　做法：

1.大葱取白切5厘米长的段，用开水氽一下捞出;

2.葱白段入七成热油锅炸成金黄色，再用开水焯一下，捞出沥干水分备用;

3.荔枝去皮、核，取肉;

4.猪肉洗净，切丝;

5.炒锅上旺火加熟猪油烧热下姜、蒜丝、肉丝炒熟下入料酒、酱油、白糖、盐、高汤250毫升，烧开去浮沫，倒在大葱碗内;

6.把荔枝肉摆在大葱的周围，撒上海米入笼蒸15 分钟;

7.原汤倒入锅中，大葱扣入汤盘内，原汤勾入水淀粉成米汤芡，浇在大葱上即可。