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月经周期如何计算

发布时间:2017-02-26 广场舞之家【两性】

摘要:在日常生活当中,相信很多女性对自己的月经周期都不是特别的了解,导致很多女性都会患有一些妇科疾病,下面和大家分享一下女性月经周期的计算。 正常月经的时间: 正常情况下的月经周期为28~35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,提前或错后7~10

在日常生活当中,相信很多女性对自己的月经周期都不是特别的了解,导致很多女性都会患有一些妇科疾病,下面和大家分享一下女性月经周期的计算。

正常月经的时间:

正常情况下的月经周期为28~35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,提前或错后7~10天可看作正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

计算月经的时间:

从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。

正常情况下,女性的月经周期都是5到7天,如果出现一些妇科疾病,可能会导致女性月经周期的延长,所以平时要注意自己的个人卫生,在饮食方面也要稍加注意。

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