月经期能喝菊花茶吗？盘点经期能喝和不能喝的茶

摘要：菊花茶属于寒凉型的饮品，所以广场舞之家两性专家建议女性朋友在月经期的时候不可多喝菊花茶，以免会加重经期不适，引发痛经等问题。 一、女性月经期能喝菊花茶吗？ 广场舞之家两性专家表示，经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响，但是月经期间

菊花茶属于寒凉型的饮品，所以广场舞之家两性专家建议女性朋友在月经期的时候不可多喝菊花茶，以免会加重经期不适，引发痛经等问题。

一、女性月经期能喝菊花茶吗？

广场舞之家两性专家表示，经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响，但是月经期间最好不要喝太多菊花茶。月经期间，女性身体本身已经比较虚了，因此更需要保暖。菊花茶性寒，属寒凉型饮品，这时候如果喝了过多的菊花茶，可能会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

二、女性月经期可以喝哪些茶？

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女性在月经期间，可以喝玫瑰茶，经常喝玫瑰茶可以美颜养容、排出毒素，在月经期间很多女性都会有痛经或者腹部难受的症状，经期喝玫瑰茶的话，还能起到调节月经，缓解阵痛的功效。

在经期也可以喝枸杞红枣茶，我们都知道红枣跟枸杞可以补血养气，在月经吃可以调理月经，平时只要拿两三颗红枣、十几颗枸杞放进杯子，冲泡后就可以直接饮用。

三、女性月经期不能喝哪些茶？

1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。

2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

温馨提示：看完上文专家的介绍之后是否对月经期能不能喝菊花茶有了认识呢？为了您的身体健康着想，月经期还是少喝菊花茶，寒凉类的茶和活血类的茶都尽量不要去喝。