健脾固肾的食疗药方 夜尿精神不振喝什么汤

摘要：材料 鹌鹑二只 雪耳五钱、鲜马蹄十粒、南杏一两、北杏十二粒、净瘦肉六两。 制法 鹌鹑先出水，再把雪耳浸开，马蹄去皮加入适量清水，煲约二小时半，调味饮用。 功效 补中益气，健脾固肾。 适应症 中气不足，精神不振，胃口不佳，夜尿等。

材料

鹌鹑二只

雪耳五钱、鲜马蹄十粒、南杏一两、北杏十二粒、净瘦肉六两。

制法

鹌鹑先出水，再把雪耳浸开，马蹄去皮加入适量清水，煲约二小时半，调味饮用。

功效

补中益气，健脾固肾。

适应症

中气不足，精神不振，胃口不佳，夜尿等。