酸奶过期了能做面膜吗 酸奶过期了还能做什么

摘要：酸奶过期了能做面膜吗 过期酸奶，谁家都会有那么1-2瓶儿。冰箱里好吃的一多，自己再一忙，把它们忘了也是常事儿，在所难免。 虽说过期了，但你也别急着把它们扔进垃圾桶，它还能发挥不小的余热呢！ 1、把1小杯面粉，倒入酸奶中搅匀。 2、将酸奶糊均匀地抹在

酸奶过期了能做面膜吗

过期酸奶，谁家都会有那么1-2瓶儿。冰箱里好吃的一多，自己再一忙，把它们忘了也是常事儿，在所难免。

虽说过期了，但你也别急着把它们扔进垃圾桶，它还能发挥不小的余热呢！

1、把1小杯面粉，倒入酸奶中搅匀。

2、将酸奶糊均匀地抹在脸、脖子、手、或手臂等位置，静置15分钟后，洗净，再涂护肤品就OK啦。

酸奶过期了还能做什么

1、发面

酸奶可以用来发面，作用相当于酵母，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味呢。它还可以用来做面膜，功效相当于鲜奶。很多人利用过期的牛奶、酸奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为酸奶里的乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用。除了做面膜，它还可以用来护发，把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

2、护肤

只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。因此，可以用酸奶来洗澡、洗脸和洗手，不过我建议还是用来洗手比较合适，尤其是在冬天过期酸奶也可以用来护手使皮肤白嫩，反之皮肤皲裂。首先将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。

过期酸奶做面膜，酸奶一定是要刚刚过期不久的那种，不可以用过期太长时间的酸奶来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害到皮肤

3、擦皮鞋

如果皮鞋需要擦拭，也可以选择过期的酸奶。这时可先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶或酸奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。过期酸奶还可以用来擦拭地板，把过期酸奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。此外，还可用过期酸奶除去衣服上的墨迹，先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期酸奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

4、浇花

如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。如果过期酸奶已经有了太明显的酸腐味，这时还可以用它来浇花，为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把酸奶埋进去。

常喝酸奶的好处

、增强免疫力

酸奶按时按量的喝。可以有效地增强人的免疫力，降低血清里面的胆固醇，促进胃肠道的吸收。同时还可以促进消化，对于防止胃肠道疾病有一定的作用。不仅具有增强免疫力，还有可以有效地防止动脉硬化，心脏病以及降低胆固醇。

2、预防骨质疏松

奶制品里面的维生素D含量比较高，对骨骼的发育以及防止疏松具有很大功效。对于青少年来说可以促进骨骼发育，增强体质很有必要。老年多喝奶制品对于防止骨骼疏松与衰老也是具有很大功效。

3、预防感冒

喝酸奶对于呼吸道有一定的作用，可以有效地将呼吸道垃圾给清除掉，这样防止咳嗽和扁桃体炎以及咽喉炎具有一定的作用，同时也有效的预防了感冒。