马齿苋可以和虾同吃吗 马齿苋不能和什么一起吃

摘要：马齿苋可以和虾同吃吗 马齿苋可以和虾一起吃，但不是很搭配。 马齿苋不能和什么一起吃 马齿苋虽然是一种比较常见的野菜，但是其药用价值非常高，具有清热解毒，散血消肿等功效。它还含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、止血作用。 是罕见的天然高钾食物，由

马齿苋可以和虾同吃吗

马齿苋可以和虾一起吃，但不是很搭配。

马齿苋不能和什么一起吃

马齿苋虽然是一种比较常见的野菜，但是其药用价值非常高，具有清热解毒，散血消肿等功效。它还含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、止血作用。

是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

服用指南：煎汤，10～15g（鲜品30～60g)；或绞汁饮。

温馨提示：孕妇和容易腹泻的人不宜服用。

性味归经：味寒、性酸；归大肠、肝经。中医功效：清热解毒、凉血止血。

吃马齿苋的好处

马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。 马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。