发布时间：2017-04-11 广场舞之家【常识】
摘要：对于女性朋友而言，一头乌黑亮丽的秀发是非常重要的。那么怎么护发，怎么让头发长得更快，就是一个非常受关注的问题了。今天，广场舞之家小编为大家带来的就是让头发长得更快的方法介绍，我们一起来看看吧! 淘米水洗发 淘米水洗发是一项很古老的习俗了，相传
对于女性朋友而言，一头乌黑亮丽的秀发是非常重要的。那么怎么护发，怎么让头发长得更快，就是一个非常受关注的问题了。今天，广场舞之家小编为大家带来的就是让头发长得更快的方法介绍，我们一起来看看吧!
淘米水洗发
淘米水洗发是一项很古老的习俗了，相传用淘米水洗头可以让头发长的更快，很多傣族女子用的就是这个方法。将淘米后的水留下，加入相应量的热水，调好温度，即可使用。而且长期使用可以促进头发的生长;
勤梳理法
梳头是每天必不可少的功课之一，，因为梳头可以促进头部的血液的循环，而且可以增强头皮细胞的活力，促进头发快速生长。对于梳子的选择，最好是用木梳子梳头，不要用尼龙梳子，尼龙梳子易产生静电，对头皮不好;
啤酒护发
啤酒洗头应该是不少朋友都试过的，首先将头发洗净擦干，再将一瓶啤酒的八分之一均匀地抹在头发上，可以适当做些按摩是啤酒渗透进发根。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中的一些营养成分对于防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，多使用还可以是头发更加发亮。
保持良好的饮食习惯
头发成份主要是角蛋白，以及多种胺基酸和几十种微量元素。如果缺铁和蛋白质，头发就容易会变黄和分叉。缺维生素A、植物油、碘和蛋白质时，头发就会发干、容易折断及无光泽。缺维生素B群时候则会出现头发脱落现象以及脂漏性皮炎，因此多摄取蛋白质(如：肉类、黄豆类、肝脏、优酪乳、起司、蛋类制品等)、胶质(鱼类)、钙质及深色蔬菜的食物就非常必要了;
多进行头部按摩
日常空闲的时候，使用头部按摩器来按摩头皮也非常不错。按摩头皮不但可以促进头部的血液循环，同时可以促进头发快速的生长;
不同牌子的洗发露换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发露，洗发露最好是经常更换，这样对于头发的保养有更好的效果;
避免烫染发
千万不要经常烫发，如果要保护头发，尽量避免烫发。因为烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使用烫发药水之后，头发内部结构将会处于无保护状态，内部的水分和营养成分会迅速流失，这些情况无疑是有害于头发、头皮和毛囊的，多次使用会导致头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发脆、发黄，没有弹性、没有光泽。
找到适合自己的洗发产品
很多洗发露都有不同的效果。例如，滋润，焗油，垂直，去头屑等。如果头皮有很多头皮屑，那么就可以挑选有去屑功能的洗发产品
养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠能够保持身体的正常的新陈代谢，同时也能促进头发的生长;
吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，而头发受损后就很难使头发能够恢复正常的生长，所以说吹风机少用或是不用是最好;
总的来说，头发的护理和我们生活中的很多习惯都是息息相关的，从休息到保养的方法，需要朋友们从各个细节开始注意。好了，以上就是广场舞之家小编为大家带来的怎么使头发长得快的方法介绍，希望可以帮到大家哦!
