杏鲍菇能和韭菜一起炒吗 杏鲍菇炒韭菜的做法

摘要：杏鲍菇能和韭菜一起炒吗 韭菜和杏鲍菇一起吃是没有什么危害的。可以放心。这两种食物配上瘦肉。做的饺子馅很好吃。 韭菜不能和什么一起吃： 韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻 不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人

杏鲍菇能和韭菜一起炒吗

韭菜和杏鲍菇一起吃是没有什么危害的。可以放心。这两种食物配上瘦肉。做的饺子馅很好吃。

韭菜不能和什么一起吃：

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻

不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火

牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

韭菜和白酒不能同食，会火上浇油。是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食

韭菜不宜和牛肉一起吃，同食易上火

杏鲍菇炒韭菜的做法

1、准备好食材

2、韭菜切段

3、杏鲍菇用手撕成丝

4、葱切葱花

5、热锅倒入适量橄榄油

6、爆香葱花

7、倒入杏鲍菇丝翻炒至软

8、放入韭菜，再炒至韭菜断生

9、调入适量盐装盘

杏鲍菇的禁忌

抗痛风时要忌口，痛风患者在治疗期间最好不吃动物的内脏（肾脏、肝脏、心、脑 ）和少吃鱼、虾、禽肉、“红”肉，不喝各种肉汤。除了动物类食品， 还有一些食物含嘌呤较多不宜食用。如：紫菜，豆类、豆制品，带皮谷物，菠菜、龙须菜、蘑菇、香菇等蔬菜。此外，痛风病人还应控制油腻食物，不喝浓茶、浓咖啡、酒。 为了减少不良反应和提高药物疗效，痛风患者应吃低盐饮食，每 日食盐摄入量不得超过6克，大量饮水，使每日尿量在2000毫升以上。 用药前后应定期作酸碱平衡、血和尿pH值、肝肾功能及血和尿的尿酸水平等检测。使尿液pH值维持在6.2～6.8之间。牛奶、奶制品及鸡蛋 因不含嘌呤，病人可以食用。

杏鲍菇,隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。

适宜人群：一般人群均可食用。不宜人群：湿疹患者忌食。