男性性功能保健操 只需几分钟提高性功能看得见

摘要：性功能对于男人来说可是很重要的，由于现在男人是越来越忙，不仅要忙工作，还要忙家庭，导致男人们越来越没有时间关注自己的性功能是否健康。今天小编就向大家推荐男性性功能保健操，只需几分钟，就能提高性功能。 按摩商阳穴 按摩商阳穴可以强精壮阳，延缓

性功能对于男人来说可是很重要的，由于现在男人是越来越忙，不仅要忙工作，还要忙家庭，导致男人们越来越没有时间关注自己的性功能是否健康。今天小编就向大家推荐男性性功能保健操，只需几分钟，就能提高性功能。

按摩商阳穴

按摩商阳穴可以强精壮阳，延缓衰老，这个动作非常的简单方便，商阳穴就在食指尖端桡侧指甲旁。

搓拿

躺在床上，用自己的手指搓拿按摩性器官，不要太用力也不要太轻，适中最好，每天搓拿5分钟即可，这个动作刺激性器官，保护性器官。

按摩肾俞穴

按摩此穴位增强性功能，双手先顺时针再逆时针反反复复的搓拿按摩肾俞穴，力量可以大一点，一直搓到局部皮肤温热有点红为止。