如何提高性持久力 和女人性爱持久方法有哪些

摘要：和女人性爱持久方法有哪些？如何提高性持久力？三分钟快男不能让女性达到高潮，而且大大的降低了女人的性满足感，降低了两性对性爱的体验。性爱不持久是性生活不和谐的重要因素，那么和女人性爱持久方法有哪些？接下来就和小编一起来了解下和女人性爱持久方

和女人性爱持久方法有哪些？如何提高性持久力？三分钟快男不能让女性达到高潮，而且大大的降低了女人的性满足感，降低了两性对性爱的体验。性爱不持久是性生活不和谐的重要因素，那么和女人性爱持久方法有哪些？接下来就和小编一起来了解下和女人性爱持久方法吧。

一、控制自己的性兴奋期

控制自己的性兴奋期，别让自己太兴奋，要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己的兴奋度维持在中间左右阶段即可。

二、加强身体锻炼，增加体质

加强身体锻炼，男人只要加强自己的体质才会在床上更持久，彻底远离三分钟快男。

三、按压尿道

当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现过热状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。