夫妻过性生活时多长时间才为正常的？

摘要：夫妻双方在过性生活的时候，双方从性兴奋为开始一直到男性射精作为结束，正常的情况之下，所 持续的时间大约为5-15分钟。其实，根据每对夫妻的体质，性生活的习惯也会不一样，就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也会不一样。 所以，每次

夫妻双方在过性生活的时候，双方从性兴奋为开始一直到男性射精作为结束，正常的情况之下，所 持续的时间大约为5-15分钟。其实，根据每对夫妻的体质，性生活的习惯也会不一样，就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也会不一样。 所以，每次性生活多长时间正常，很难定出一个标准。

很多人都普遍认为，每次性爱所持续的时间越长，彼此就更能从性爱中获得更多的快感，越是能够获得性满足感。但是，这种看法明显是不科学的，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

原 因一、过性生活的时候，不论男女双方的性器官都处于高度充血的状态，性爱从兴奋期开始直至高潮期，人体内的很多器官都参与了这一特殊的生理过程。例如，全 身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，机体的能量消耗明显增加，代谢增 强。如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过量而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

原因二、男女过性生活的时候，男女双方的性器官在高度充血的状态之下还在进行着最为密切的接触和活动，如果这个过程持续的时间过长，很容易引发各种的疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。