介绍五种住男人增强性能力的食物 让你更勇猛

摘要：很多的男性将性能力视作关乎面子的一个指标，男人都希望自己在床上是勇猛异常的，是持久且坚挺的。随着年龄的增长，男人的性能力也会随之而减退，那我们该如何增强自己的性能力呢？下面小编就来为您介绍5种增强性能力的食物。 1、海产品 海产品的种类很是繁

很多的男性将性能力视作关乎面子的一个指标，男人都希望自己在床上是勇猛异常的，是持久且坚挺的。随着年龄的增长，男人的性能力也会随之而减退，那我们该如何增强自己的性能力呢？下面小编就来为您介绍5种增强性能力的食物。

1、海产品

海产品的种类很是繁多，像海参、鳗鱼、海藻等都有着增强男性性能力的功效。经常食用海参，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。而鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳 痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。

2、优质蛋白

鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类等食物中均含有着丰富的优质蛋白，我们日常的时候要注意筛选，不要将普通的蛋白质当成了优质蛋白。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。