让五十岁的男人看起来更年轻的方法

摘要：五十岁，是人的知命之年，然而很多人看起来却不像五十岁，反而像三十岁。那么如何才能让自己看起来更年轻呢？下面就来看看让五十岁的男人看起来更年轻的方法。 1.常常刮胡子显年轻 英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。

五十岁，是人的知命之年，然而很多人看起来却不像五十岁，反而像三十岁。那么如何才能让自己看起来更年轻呢？下面就来看看让五十岁的男人看起来更年轻的方法。

1.常常刮胡子显年轻

英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

2.多补充维生素A

随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

3.心跳慢寿命长。

想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”

4.多吃菠菜，长肌肉。

男人肌肉发达，看起来更年轻。《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。