老年人性交适合采用哪些姿势

摘要：随着老龄化的一步步加剧，老年人成为了社会中一个极为庞大的群体，因此，老年人保健成为了一个颇为热门的话题，就拿老年人性生活来说吧!由于体质上的差别，老年人自然不能像小伙子一样随心所欲，那么老年人性交适合采用哪些姿势呢?下面我们就来简单了解一下

随着老龄化的一步步加剧，老年人成为了社会中一个极为庞大的群体，因此，老年人保健成为了一个颇为热门的话题，就拿老年人性生活来说吧!由于体质上的差别，老年人自然不能像小伙子一样随心所欲，那么老年人性交适合采用哪些姿势呢?下面我们就来简单了解一下。

刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究还发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。而老年人由于身体的问题，在性爱方面存在一定的危险。

(1)男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

(2)后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。

(3)侧位性交适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

(4)女上式适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

专家认为：在老年人的日常生活中，性交绝对是不能缺失的一环，而且老年人年纪越大，就越需要性爱来调理身体;同时专家还指出：和谐的性交能够帮助老年人焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。