发烧可以喝蜂蜜水吗

摘要：发烧在生活当中很多人都会遇到，其实它会严重的影响到我们的身体健康，所以说面对这种问题我们一定要注重积极的接受治疗，平时生活当中很多人会选择药物控制，但除此之外日常生活的饮食问题也需要注重，那么你了解过如果发烧的话是否可以喝蜂蜜水呢，下面就

发烧在生活当中很多人都会遇到，其实它会严重的影响到我们的身体健康，所以说面对这种问题我们一定要注重积极的接受治疗，平时生活当中很多人会选择药物控制，但除此之外日常生活的饮食问题也需要注重，那么你了解过如果发烧的话是否可以喝蜂蜜水呢，下面就去看看。

蜂蜜脆其实有很好的滋补保健功效，它作为一种补品对于我们的身体健康有很大的作用，但是毕竟发烧好正常情况是不一样的，所以说在发烧的时候并不建议喝蜂蜜水，应该注重做到清淡的饮食，

烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品

意见建议：如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较

发烧的时候一定要积极的去接受治疗，只有这样才可以降低因为发烧带来的伤害，而在生活当中希望大家可以更加注重自己的身体保健，不管是小病小痛都能够引起重视，只有这样才可以帮助自己解决这些病痛伤害。

酸奶具有益菌因子，可以增加食欲，人们也越来越喜欢喝酸奶，酸奶具有牛奶的功效，而且还比牛奶更易吸收，酸奶还具有防御癌症的功效，高血脂人群们很适合喝酸奶，常喝酸奶可以降胆固醇。酸奶是很著名的保健食品，多吃酸奶也可以吸收营养，是一举两得的做法。

平常人都是能喝酸奶的，胃酸过多的人不宜喝酸奶。酸奶的保质期比牛奶要短得多，所以酸奶一般都需要冷藏保鲜的，不然就会容易变质，这过期的酸牛奶还能够喝吗？下面就一起来寻找答案。

酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。若成品不凝结，说明制作失败，不能饮用。过期了就不能喝了。里面的牛奶变质了，或者细菌已经大量繁殖超过健康标准了。

过期酸奶可以拿来做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。夏天的时候，可以拿来做体膜.冬天不怕冷也可以.但不要过期太久。

酸奶过期不能喝，过期的酸奶的细菌多，喝了对身体一定是没好处的，但是若是觉得扔了可惜，上面有提供利用酸奶的小法子，所以精打细算的你可以试试看，这样既不浪费食物，还能达到意想不到的功效，倒是可以试试看的。