经常喝黑乌龙茶好吗？有什么不良反应呢？

摘要：乌龙茶就有减肥美容的作用，所以爱美的女孩子虽然不喜欢喝茶，但是也会时常喝一些乌龙茶。现在乌龙茶又出了一种新品，就是黑乌龙茶，美容减肥的作用更好，所以许多女孩子对这种茶趋之若鹜。为了身体的健康，小编还是提醒朋友们喝乌龙茶一定要注意时间，注意

乌龙茶就有减肥美容的作用，所以爱美的女孩子虽然不喜欢喝茶，但是也会时常喝一些乌龙茶。现在乌龙茶又出了一种新品，就是黑乌龙茶，美容减肥的作用更好，所以许多女孩子对这种茶趋之若鹜。为了身体的健康，小编还是提醒朋友们喝乌龙茶一定要注意时间，注意量。

黑乌龙茶是什么？很多朋友可能对这个不太熟悉，其实黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。日本SUNTORY公司新推出了一款茶：黑乌龙茶，号称有抑制脂肪吸收的效果！其功效是功效有提神醒脑，美容瘦身，降脂降压，排毒去病等作用。。但是如果经常喝黑乌龙茶会有一些副作用的：

1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，但是在晚上睡觉前饮用的话会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

2、影响铁吸收

大家都知道黑乌龙茶有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

3、影响消化

适量喝黑乌龙茶是可以促进人体肠胃消化的，但是大量饮用黑乌龙茶后会稀释胃液，导致了消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。

4、容易腹泻

如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，喝了就会容易引来腹泻现象。

虽然常饮黑乌龙茶可以起到美容减肥的作用，但是如果在晚上饮茶，就会导致失眠的情况出现，所以要注意饮茶的时间;如果肠胃不好的人，要注意少饮这种茶，以免导致消化不良、腹痛、腹泻等情况出现。而且这种茶不宜长期饮用，以免导致身体出现贫血症状。

本来长胡子是男性的事情，女孩子一般都是白白净净的，脸上不应该长胡子，但是有一些女孩子却出现了胡子。女孩子的脸上长胡子应该是一件非常痛苦的事情，因为这太影响到人的颜值了。女孩子出现了长胡子的情况后，肯定就想要进行治疗的。在治疗的同时，在饮食上也需要多多注意。

女生长胡子究其原因是女孩体内过多的雄激素在搞恶作剧，雄激素过多的原因有肾上腺皮质疾患、卵巢疾患、体质性的多毛症、精神因素、药物影响等，其中以肾上腺皮质疾患最多见。除了要积极的治疗以外，在饮食上也需要多多注意：

第一、少吃辛辣的食物

我们大家都知道，辛辣的食物对身体有很大的刺激作用。特别是对我们长有小胡子的女生来说，刺激的作用就更加的明显。大家在平时的饮食结构当中一定要尽量的少吃或是不是辛辣的食物，这样对我们去除小胡子有很大帮助。

第二、少吃可乐等富含激素的食品

女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。

第三、生活上注意多调理

调节我们身体内的激素分泌，主要是在我们平时的日常的调理。大家平时一定要注意多吃猕猴桃这类的水果，少吃辛辣类的食物。加强身体内的平衡调理。同时呢，注意饮食结果的平衡。

解决女生长胡子的问题，是一个非常漫长的过程，所以出现了这种情况的女孩子一定要注意有耐心，坚持，就会让自己美丽的容颜回到自己身上的。而且在治疗的时候，一定要注意上文中提到的三点饮食问题，不要吃辛辣的食物，不要吃含有激素的食物，多吃一些清淡的食物，就会加快胡子的消退的。