发布时间：2017-04-16 广场舞之家【两性】
摘要：对于女性来说要想达到性高潮非常不容易，相比较于男性来说难得多，现在很多女性都想自己能够拥有一个完美的性生活，这样自己就可以体验高潮的快感，现在很多夫妻的性生活总是千篇一律，很难让女性体验到高潮的感觉，该怎么办呢?我们就一起来看一下。 让女人
对于女性来说要想达到性高潮非常不容易，相比较于男性来说难得多，现在很多女性都想自己能够拥有一个完美的性生活，这样自己就可以体验高潮的快感，现在很多夫妻的性生活总是千篇一律，很难让女性体验到高潮的感觉，该怎么办呢?我们就一起来看一下。
让女人在性生活时达到性高潮对于部分男人来说是不容易的，因为女人的生理构造原因，她们对性爱的感受与男人也有所不同，所以要想像男人般迅速进入高潮是有一定的困难。
一、用些画面为自己暖身
无论你是跟他享受晚餐还是看电影，事先暖身总是好的，想像一些激情的画面，想念他的吻或他手指轻拂过的感觉，想像你享受高潮的样子，先用画面为自己暖身，真的会事半功倍!
二、凯格尔练习
这是所有注重爱爱过程的女生一定要了解的自我练习，是训练“爱肌”——PC肌的运动!这些练习可以增强高潮的强度。你无法改变G点的敏感度，可是爱肌是绝对可以训练的喔!
三、你想要的才是最重要的
“前戏”很重要，但是最关键的还是你当时“想要”什么!如果你其实很想要跳过培养情绪的前戏，直接“进入”重点，那快跟对方暗示一下，有时候“直接”也会带来不一样的兴奋感。
四、尝试追求同时高潮
鱼水之欢就是要有鱼又有水，需要两个人一起才能让感受更扩大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用点小技巧让他延迟一下他的最高点，或是建议他稍微等待你一下，让他的高潮可以配合你身体的节奏。
十、最后给他一个拥抱
拥抱时说“谢谢你的抚摸让我很享受”，他一样会很有成就感的!
