总是起痘痘是怎么回事

摘要：痘痘作为一种常见的皮肤疾病，常常生长在青春期的少男少女的脸上，但是由于现代人的生活作息不规律，他们的脸上常常也会看到痘痘的踪影，成为了脸上的一大亮点。很多人寻求了各种方法也不能有效祛除痘痘。那么为什么我们身上总是出现烦人的痘痘呢？现在就让

痘痘作为一种常见的皮肤疾病，常常生长在青春期的少男少女的脸上，但是由于现代人的生活作息不规律，他们的脸上常常也会看到痘痘的踪影，成为了脸上的一大亮点。很多人寻求了各种方法也不能有效祛除痘痘。那么为什么我们身上总是出现烦人的痘痘呢？现在就让小编告诉大家长痘痘的原因吧。

1、有些人群的皮肤属于干性皮肤，而这类人群长痘痘也与干性的皮肤有很大的关系。因为，皮肤最外层在受到损伤时，肌肤的抵抗力也会变差，所以造成很多人会长痘痘。

2、由于生活上的一些紧张的情绪变化，导致女性因为生活压力，让身体中的荷尔蒙开始分泌，就会导致免疫力下降。而皮肤对细菌的抵抗力也就下降，会引起痘痘。

3、在生活中消化系统不太好的人群，也会长痘痘的。比如便秘，便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等一些消化系统的问题，就会让体内的毒素堆积在一起，无法排出体内，就会让脸上长痘痘。

4、经常熬夜的人群，可将身体中的内分泌打乱，增加皮肤的粗糙，并且长痘痘。但不要用手去硬挤压，不然会造成恶化的现象。

5、青春期，性激素分泌空前活跃，雄激素分泌明显增多，而机体又来不及有效地调节及全面适应时，皮脂分泌增多，产生青春痘。而当机体发育成熟时，即男性20岁左右，女性18岁左右，雄激素水平下降，且机体的调控和适应能力也得到加强，于是青春痘开始好转直至消失。这就是青春痘好发于青春期的原因所在。女性青春期由于卵巢发育不够完善，雌二醇相对分泌较少，睾酮与雌二醇的比值升高，睾酮相对过剩，致使青春痘发生或加重。而随着年龄增长，卵巢功能发育完善时，雌二醇分泌正常，睾酮与雌二醇比值达到平衡，青春痘便好转或自愈。

长痘痘是由于多种因素造成的，但是只要我们的生活作息有规律，保持充足的睡眠，降低自己的压力，不吃辛辣多油的食物，痘痘基本上就会远离我们。严重长痘的患者可以到医院咨询医生，及早治疗。

天气一炎热，各种痘痘就冒出来了，很多人是脸上长痘痘，但是也有一部分人背上长痘痘，虽然长在不易发现的地方，但是背部没有脸部好护理，清洁也有很多不便，但是又不能置之不理，不久便会蔓延整个背部。那么背部有痘痘该怎么祛呢？不必担心，小编有好办法帮助你。

选择透气衣服，很多年轻妹妹喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境。所以，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风减缓痘痘的生长。

定期去角质，如果你的背部没有长痘痘，可以每周定期去角质一次，另外有些人的手可能构不到背部，可去买软毛的长柄刷来用，采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩，不只可以改善背部暗沉的情况，也可以促进血液循环的作用。

保持背部干燥，很多人洗完澡后都不擦干身上的水份，尤其是现在正处于炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误示范！最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴著背也会滋生细菌。

定期换床单，床是每天都要睡的，也是跟背部最直接接触的面，就算是把身体洗干净了，但是床却是脏脏的也没有用，所以提醒自己要定期更换床单。

调节饮食，饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。想要缓解痘痘，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

调整作息，平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，是导致后背长痘痘的重要原因。

看完文章以后，就要注意了，这些习惯都要保持，按照上面所说的去做，注意背部的护理，找到自己背上长痘痘的原因，在日常生活中进行更好的预防以及治疗。不要用手去挤痘痘，只会让痘痘留下暗疮，而且手上的细菌还会使痘痘感染。