夫妻经常亲热会对双方有哪些好处

摘要：现在人们的生活压力都非常的大，很多人一下班就会倒头就睡，完全忽略了性爱的重要性，有的情侣甚至一个月都不会发生性爱，大家都知道爱爱对身体好，但是，对身体怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么，爱爱对身体好处有哪些? 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃

现在人们的生活压力都非常的大，很多人一下班就会倒头就睡，完全忽略了性爱的重要性，有的情侣甚至一个月都不会发生性爱，大家都知道爱爱对身体好，但是，对身体怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么，爱爱对身体好处有哪些?

　1、有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

2、保护男性心脏

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。

3、有助睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡