专家提醒“壮阳”并非男人的“专利”

摘要：一直以来，“男性补阳、女性滋阴”有助于“琴瑟和谐”的说法都很有“群众基

一直以来，“男性补阳、女性滋阴”有助于“琴瑟和谐”的说法都很有“群众基础”，给人感觉似乎只有男性才阳虚，女性多阴亏。

对此，专家指出：其实壮阳并非男人的“专利”，平时容易出现身体乏力、手脚冰冷、精神疲累甚至性唤起缓慢、性冷淡等阳虚症状的女性更需要补阳、壮阳。特别是趁夏天自然界阳气盛、阴气少，而且人体内阳气恢复相对较快的有利时机抓紧补阳，可收到事半功倍之效。

畏寒易累无“性趣”

竟是“阳虚”惹的祸

37岁的张女士自6年前生完孩子后，觉得自己的身体似乎一年不如一年。最近两年，她几乎一年到头都怕冷不怕热，即使是眼下的大热天，她也不能吹空调，即使穿得严严实实，也常觉得手脚发冷。每天回到家里她都显得十分疲惫。刚开始丈夫心疼她白天在外面太忙，也体谅她。可时间一长，他发现妻子对夫妻生活越来越缺乏“性趣”，甚至连“被动”接受也显得很勉强，他心里自然不好受。

夏天“补阳”事半功倍

“古人在四季养生中特别强调‘春夏养阳’。”刘友章解释道，“养阳”跟“补阳”是两个不同的概念，后者是因不足所以要“补”，是针对阳虚的患者而言;而前者重在“保养”，针对所有的健康人群。

“说到补阳，在夏天进行往往能取得事半功倍的效果。”刘友章说，阳气虚弱的人体内阳气一直难以恢复到一般人的水平，因此不时会有畏寒、乏力、疲累甚至缺乏“性趣”等症状。相比之下，这些症状在秋冬往往会进一步加剧，到了春夏会稍有改善，那是因为春天自然界的阳气开始回升，到了夏天更为旺盛;同样，人体内的阳气自春天开始回升，到夏天也已经恢复得比较充沛，这时若能“趁热打铁”适当补阳，更容易取得理想的效果，到了秋冬，阳虚引起的各种症状也有望减轻。