滚床单时男人不射精怎么办？5个方法来助性

摘要：对于不射精症来说，功能性不射精占90%左右的。 功能性不射精的常见原因 1、性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦

对于不射精症来说，功能性不射精占90%左右的。

功能性不射精的常见原因

1、性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦的频率、幅度和时间不够，不能达到兴奋射精中枢的程度而引起不射精。

2、精神心理因素。认为射精会损伤身体，潜意识不想射精。或因住房环境恶劣，干扰大，使心情紧张、性兴奋受到抑制。

3、长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。

男人不射精怎么办？

男人不射精预防要比治疗更重要

1、大部分不射精症患者是由于神经末梢兴奋不够，其要害是射精刺激门槛(阈值)太高，而刺激强度又相对太低，无法迈过那道“门槛”。所以最重要的莫过于技术指导，医生会在详细了解性生活史和病情的基础上，指导如何加强局部刺激。

2、一般情况下，建议患者要接受一些性知识教育，使自己可以更好地了解男女性反应周期的特点，打消顾虑，树立信心，正确掌握性生活技巧，这样常常会获得较好的效果。

3、此外，不容忽视的是，夫妻关系的协调对于治疗也会起到很大帮助。由于不射精症在夫妻关系中表现的主要矛盾在生育问题，所以需要积极做好女方的工作，鼓励女方在性生活时要尽量“迁就一下”男方，主动配合并协助男方治疗。

4、性生活时可采取一些措施，使摩擦阶段能加强性刺激，要使男方获得较强的性兴奋，女方可以配合采取一些最合适的体位，并紧紧拥抱男方，或者在进行中，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

5、不少有条件的医院都会开展性感集中训练，也可到医院在医生直接指导下训练如何诱发射精。