贡菜炒肉片孕妇可以吃吗 贡菜怎么储存

摘要：贡菜炒肉片孕妇可以吃吗？ 相信大家都知道，孕妈咪属于社会的特殊群体，他们的饮食作息都跟常人不一样，如果稍加不注意，就会对孕妈咪自身或者是肚子里面的胎儿产生不好的影响呢。对于贡菜，首先需要给大家科普一下，贡菜有两种，一种贡菜是酱菜类食品，用大

贡菜炒肉片孕妇可以吃吗？

相信大家都知道，孕妈咪属于社会的特殊群体，他们的饮食作息都跟常人不一样，如果稍加不注意，就会对孕妈咪自身或者是肚子里面的胎儿产生不好的影响呢。对于贡菜，首先需要给大家科普一下，贡菜有两种，一种贡菜是酱菜类食品，用大芥菜腌制而成；还有一种贡菜又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属，色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高，市场上常见的是第二种。

如果是对于市场上的那些青青翠翠的贡菜，孕妈咪是可以吃的，贡菜的味道较淡，适合与肉类同炒，吸其鲜味，还可用辣椒酱或辣椒油来调味，以增添菜肴的风味。

贡菜怎么储存

贡菜在过去算的上是蔬菜中的土豪等级，因为相传在乾隆年间，贡菜曾作为贡品进献给达官贵人。如今贡菜已经走进了寻常百姓家，几乎是家家户户都能吃得上贡菜了。很多人会一次买一个礼拜的蔬菜，放着又担心会坏掉，不同的蔬菜保鲜有不同的方法，今天妈网百科就来给大家说说贡菜保鲜储存的小窍门。

贡菜有什么营养

贡菜具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解毒，预防高血压，冠心病等功效。

贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物，特别是维生素E含量较高，故有"天然保健品，植物营养素"之美称，乃当今美容抗癌之佳品。

贡菜怎么洗干净

贡菜是一种常见的蔬菜，很多人都喜欢使用贡菜来制造菜肴。那么贡菜买回来了，我们应该怎么清洗呢?这又是一门生活的学问了。别看洗菜，轻轻松松，洗干净尘土就可以了，其实并没有那么简单。蔬菜里面还残留着很多的农药呢，如果不清洗干净，很有可能会吃坏肚子哦。那么贡菜怎么洗干净呢?妈网百科给大家支招的时间又到了，想知道怎么清洗，那就不要错过下面的内容了哦。

许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一两个小时，以为浸泡时间越长，残留农药就去的越干净，其实这种方法并不科学。将蔬菜长期浸泡在水里，残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里，形成一定浓度，蔬菜浸泡在里面，表面就会残留农药。

2017-07-30凉拌贡菜可以多吃吗 凉拌贡菜隔夜可以吃吗

2017-07-30贡菜的功效与作用 贡菜有什么营养 贡菜怎么做好吃

2017-07-30贡菜是什么菜 贡菜是莴笋吗 贡菜和什么不能一起吃