提高夫妻房事的催情方法大公开

摘要：随着生活及社会压力的逐渐增大，现在人类对于性爱的满意程度都不是很高，殊不知，其实在我们生活中有很多食物是可以起到催情的效果，下面就跟着小编一起来了解下吧。 催情的食物有哪些 1、人参 这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提

随着生活及社会压力的逐渐增大，现在人类对于性爱的满意程度都不是很高，殊不知，其实在我们生活中有很多食物是可以起到催情的效果，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　催情的食物有哪些

　　1、人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　2、生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　　3、韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。

　　4、巧克力

巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。

　　5、红酒

内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲。

　　6、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　7、罗勒

古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

　　8、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

　　9、木瓜

木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　10、蒜头

蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。要是真想追求一下刺激的情侣，建议一起吃。