夫妻性生活重要吗

摘要：很多人单纯的把夫妻性生活作为满足生理需求的一种方式，有些时候认为性爱并不是很重要。那么，夫妻性生活重要吗？ 夫妻性生活很重要的。性生活的好处： 一、性生活可摧毁压力，舒缓紧张： 据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性生活的过程之中，人体荷

很多人单纯的把夫妻性生活作为满足生理需求的一种方式，有些时候认为性爱并不是很重要。那么，夫妻性生活重要吗？

夫妻性生活很重要的。性生活的好处：

　　一、性生活可摧毁压力，舒缓紧张：

据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　二、性生活可以帮助你入睡：

性生活时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

　　三、性生活可以保持青春：

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

　　四、性生活可以提高自信心：

威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性生活时易于达到满意会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

　　五、性生活能够改变你的外观：

史密夫博士指出，性生活时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

夫妻性生活还是非常重要的，我们可以看出合适频率的性爱对我们有很多好处，千万不要忽视了其中的作用。