月经期不能做什么 经期不能做的十件事

摘要：月经期间不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动这些朋友们可能都知道，可是下面这10傻事，知道的人可能就寥寥无几了。下面就来听听是哪10件事? 经期不能做的十件事： 1、捶打腰背致使经量增多经期延长; 2、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血; 3、穿紧身裤易引发泌尿和

月经期间不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动……这些朋友们可能都知道，可是下面这10傻事，知道的人可能就寥寥无几了。下面就来听听是哪10件事?

　经期不能做的十件事：

1、捶打腰背致使经量增多经期延长;

2、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血;

3、穿紧身裤易引发泌尿和生殖道感染;

4、打“嘴仗”引发神经和内分泌功能紊乱;

5、饮酒容易醉并且使经期延长;

6、慷慨高歌引起声嘶甚至失音;

7、贸然拔牙出血不止易感染;

8、多吃食盐导致头痛、肿胀及心绪不安和易怒;

9、经期吃油炸食品伤皮肤又发胖;

10、经期生冷饮食导致血行不畅。