哪里痛就点哪里！关键时刻能应急自救的穴位快mark

摘要：按摩养生穴缓解12大常发症 1、头痛按压太阳穴 头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。 2、胃痛按揉足三里 胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖

　　按摩养生穴缓解12大常发症

　　1、头痛按压太阳穴

头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。

2、胃痛按揉足三里

胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处)，待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。