寒流来一连5天低温　你需要注意的事

摘要：寒流报到，需要注意保暖、避免熬夜、养成规律运动习惯。 寒流明日报到，全台将一连5天低温，北部气温下探8度、中南部也只有10度。医师提醒，天气变冷血管容易收缩，在睡觉时可能突然血块塞住，造成无力、麻木，严重可能发生脑中风，建议做好保暖、避免熬夜晚

寒流报到，需要注意保暖、避免熬夜、养成规律运动习惯。

寒流明日报到，全台将一连5天低温，北部气温下探8度、中南部也只有10度。医师提醒，天气变冷血管容易收缩，在睡觉时可能突然血块塞住，造成无力、麻木，严重可能发生脑中风，建议做好保暖、避免熬夜晚睡。

全台低温下探8度

根据气象局预报指出，9日开始气温下滑，中部以北12至14度，南部及花东15至17度；10日到13日全台各地气温更低，北部低温将下探至8、9度，中南部10、11度，花东也仅12、13度。

天冷好发脑中风

新北市联合医院神经内科主任陈三丰表示，气温骤降是脑中风的高峰期，原因是天气突然变冷，使得血管容易收缩，尤其在活动较少或睡觉时，血液循环下降容易发生血块阻塞，轻微者造成单侧手脚无力、麻木的情形，严重者恐脑中风发作而昏迷，甚至死亡。

3好习惯预防脑中风

陈三丰主任强调，要避免发生脑中风，首先做好保暖工作；第二，避免熬夜、晚睡；第三，养成规律运动习惯。他建议民众，维持良好的生活习惯，降低血管病变的风险，才能远离脑中风的危害。