心脏復健做好　全身都有力！

摘要：（心脏復健做好 全身都有力！／取自优活健康网） （优活健康网新闻部／综合报导）最近气温骤降，有心血管疾病的患者要小心，尤其是老人家在冬天容易因为气温急冻让心肌梗塞发生率大增。一般来说，患者可以经由心导管或是手术治疗来提升存活率，但许多患者却

（心脏復健做好　全身都有力！／取自优活健康网）

（优活健康网新闻部／综合报导）最近气温骤降，有心血管疾病的患者要小心，尤其是老人家在冬天容易因为气温急冻让心肌梗塞发生率大增。一般来说，患者可以经由心导管或是手术治疗来提升存活率，但许多患者却以为心脏开完刀就能恢復至从前状态，殊不知导管或手术只是将原本塞住的血管畅通，但受损的心肌细胞及心脏功能是需要适当的运动训练才能恢復原本功能。术后越早接受復健计划就能及早享受快活人生。

许多患者怕心脏不舒服不敢活动

卫生福利部桃园医院物理治疗师陈亮伃表示，许多患者也许知道运动的重要性，却也害怕运动时再次引起心脏不舒服的症状而不敢活动，但也有患者太积极运动造成恢復中的心脏过度负荷而引起不良反应。

心脏復健目的在改变恶化的机会、预防心脏病

心脏復健是一个有计划且渐进性的运动计划，可以根据每个人的心脏功能不同而设计，无法由患者自行凭感觉运动。心脏復健通常包含运动及肌力的训练，藉由医师谘询打造符合患者的復健方法，目的在改变心脏病恶化的机会，预防下一次心脏病的发作。

促进心脏功能恢復、体能增加

陈亮伃物理治疗师表示，规律的运动不仅能促进心脏功能恢復、体能增加、降低心脏问题相关的危险因子，最重要的是增加生活品质及满意度。曾经有患者因心脏衰竭及唿吸衰竭而气切，初来復健时连走路都喘，根本不敢出远门，经完整的心脏復健后，不仅是气切管拔除了，体力也大幅上升，连续骑脚踏车2个小时都没问题，也常常到处去旅游，大大的增加生活的品质。