发布时间:2017-04-12 广场舞之家【两性】
摘要:男人提高性能力有很多办法,例如有些人会选择吃一些壮阳药,壮阳药又有西药和中药。或是天天去健身房锻炼个把小时,也有的会采用食疗法。当然小编想大多数的朋友还是会选择食疗的方法,毕竟食疗的方法比较安全健康。今天小编就向大家推荐10种平时人们用来帮
男人提高性能力有很多办法,例如有些人会选择吃一些壮阳药,壮阳药又有西药和中药。或是天天去健身房锻炼个把小时,也有的会采用食疗法。当然小编想大多数的朋友还是会选择食疗的方法,毕竟食疗的方法比较安全健康。今天小编就向大家推荐10种平时人们用来帮助男人提高性能力的食物,一起来看看。
1、核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
2、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
3、藜谷(昆诺阿藜)
你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物,但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是,藜谷还富含纤维素和维生素B,其含有的蛋白质比任何其他谷物都要高,堪称“谷物蛋白之王”。