单身女必要尝试这样自慰太酸爽

摘要：每个女人的性需求不同，很多女性即使没有满足的性生活，也不会选择自慰。其实适当的自慰是一种很健康的性宣泄方式。今天小编带来不同类型的几种自慰方法，可以帮助你在自己的情欲世界里找到满足与快乐。 女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非

每个女人的性需求不同，很多女性即使没有满足的性生活，也不会选择自慰。其实适当的自慰是一种很健康的性宣泄方式。今天小编带来不同类型的几种自慰方法，可以帮助你在自己的情欲世界里找到满足与快乐。

女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

方法1善用手指

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

方法2拿个枕头

对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

方法3利用莲蓬头

用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

方法7听卷叫床录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔!