广场舞又叫排舞，在嘉兴市南湖区政府广场上有两组跳广场舞的群体，南北各一组。

　　我记得第一次跳广场舞是在去年冬天的一个晚上，晚饭后我与夫人在区政府广场上散步，看到有很多人跳广场舞，觉得很好看，有舞蹈音乐感。两组跳广场舞的群体每一组都有几十人，大部分都是女士，每一组只有一两个男士，夫人知道我年青时跳过健身迪士科，有舞蹈基础，便动员我参加，于是我试着跟在后面跳，由于多年没跳舞了，加之第一次跳广场舞，又不熟悉，跳起来总觉得手忙脚乱，有些动作跟不上，有的节拍跟不上，大概跳了十几分钟以后就下来了，觉得有些吃力。后面几天里腿脚一直很酸，五六天后才恢复正常。我认为自己年纪大了体力不佳，腿脚不灵活，不适应，后来就再也没去跳舞了。

　　直到今年秋天的一个晚上，我一人在广场上散步时，突然心血来潮，第二次参加跳舞，一连跳了三四十分钟，不觉得很累，第二天以后腿脚没有酸的感觉。我觉得身体适应了，告知夫人，以后可以经常跳舞了。开始几次两三天去一次，十来天以后有一段时间基本上每天都去，但有时刮风下雨天就在家休息，有事或不愿去可以不去。去不去很自由很随意，因为这不是上班。

　　跳了十几次广场舞以后居然跳上瘾了，所以坚持跳舞不在话下，兴趣与瘾就是坚持的动力。从开始到现在，已经跳了有一个多月了，每天吃完晚饭后就会想到去跳舞，我想自己是不是变成舞迷了或者是积极分子。

　　我参加的是广场北面的广场舞群体，这个群体现在已有五六个男士，女士约有三四十人。女士跳排舞很普遍，而男士跳排舞很稀少，这些人都来自区政府广场附近的各个小区，年龄范围很大，老、中、青、都有。跳一次排舞总的时间约一个半小时，我一般跳一个小时左右，有时去得早会跳一个半小时，但据浙江老年报介绍，老年人跳排舞不宜超过一个小时，我想应该根据各人的体质而论。功夫不负有心人，我现在从头至尾的每套排舞动作基本上都能跟得上。

　　但愿身体健康，快乐生活每一天!