跳广场舞可以达到强身健体的作用，所以说如今，大家才会更加喜欢跳广场舞这种运动，同时在跳广场舞的时候，很多的人也觉得这是一种放松心情的方式了，所以说现在这下，大家也就更加需要好好的重视这个方面的问题，大家也就会更加关注广场舞这种运动了。

　　一般来说会去跳广场舞的人，也都是中老年的女性比较多，大家都是十分喜欢这种运动的，所以就会在广场当中聚拢来，一起练习这种广场舞，而且这种广场舞在音乐的选择方面其实也是十分讲究的，也都会采用一些比较有旋律感的这样的一种音乐，这样的话就可以让大家也都可以看到更加好的一种效果了。

　　同时经常跳广场舞的话，其实是对于老年人的记忆力衰退这个方面也是有很好的辅助治疗的作用的，因为老年人觉得自己的年纪大了以后，记性方面就会不好，而练习广场舞的时候，就需要好好练习动作，并且也一定要能够记住动作，这样反复的记忆的话，就能够锻炼大家的记忆方面的能力，同时这样做的话，也就可以让中老年人的记忆力也可以变得更加好一些了，这个方面其实也都是大家不能够忽视的一个方面的问题了。

　　广场舞其实是十分不错的一种舞蹈，对于减肥和瘦身方面，其实也是可以达到比较好的作用了，这个方面自然也都是大家不能够忽视的了。