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助性食谱:海参是男性补肾佳品

发布时间:2017-02-26 广场舞之家【两性】

摘要:海参是一种海洋软体动物,也是宴席上的佳肴美味。海参因其性温补,足敌人参而得名。中医认为,海参堪称补肾壮阳之佳品,对男子肾虚引起的羸弱消瘦、梦遗阳萎、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退者,经常食用海参,能起到较好的食疗效果。让我们看

海参是一种海洋软体动物,也是宴席上的佳肴美味。海参因“其性温补,足敌人参”而得名。中医认为,海参堪称补肾壮阳之佳品,对男子肾虚引起的羸弱消瘦、梦遗阳萎、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退者,经常食用海参,能起到较好的食疗效果。让我们看下海参的助性食谱是怎么做的吧。

营养学分析表明,海参含有极丰富的氨基酸,含量高达86.5%,其中精氨酸含量高达11.9%。精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料,又是构成男性精细胞的主要成分,它能促进细胞再生,修复损伤的肌体,起到消除疲劳、快速恢复体力的作用。海参所含丰富的锌、碘、硒等,也是人体肾脏生理功能不可缺少的元素。所以,常食海参有助于改善肾虚症状,提高男子性功能活力。

  姜葱烧海参的做法

  材料:海参400g、姜50g、葱50g、鸡油10g、西兰花100g、盐12g、白酒10g、胡椒粉2g、鸡粉3g、糖8g、生粉5g、耗油3g

做法:1、泡发好去掉内脏的海参对半切开再切小段。西兰花切小朵,姜切片,葱切3厘米段.

2、海参放入沸水中焯水,焯水时加入葱绿部分和部分姜片、白酒、白糖5g。

3、焯好过冷水滤干水分取出葱和姜片备用。

4、西兰花沸水焯水,水中加10盐,焯好去除摆盘

5、热锅,放30g油,把姜和葱白炒香再加入海参翻炒

6、加入适当清水和调味料稍微煮透之后直接勾芡,

7、加入葱段即可出锅,直接盛入摆好圆圈的西兰花里

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