为您盘点最顶尖的补肾食材 养生选它们准没错

摘要：①动物肝脏 学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。

①动物肝脏

学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。