春季肺火旺怎么办？穴位+食物+瑜伽三管齐下攻肺火

摘要：尺泽穴去肺火 怎么养肺呢？教你一个补养肺经、通畅肺经、去肺火的穴位，叫作尺泽穴，在肘关节上。把肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴。当感觉肺火比较旺，而表现出咽喉肿痛、咳嗽，甚至毛孔粗大这些问题时，就可以通过找准尺泽穴去拨揉它来解决。先

尺泽穴去肺火

怎么养肺呢？教你一个补养肺经、通畅肺经、去肺火的穴位，叫作尺泽穴，在肘关节上。把肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴。当感觉肺火比较旺，而表现出咽喉肿痛、咳嗽，甚至毛孔粗大这些问题时，就可以通过找准尺泽穴去拨揉它来解决。先从左边开始，每一侧拨揉两三分钟，然后换到另一侧去拨揉。拨揉尺泽穴可以通畅肺经、去肺火。