这样洗脸皮肤更好 洗脸的正确方法

摘要：现今空气污染严重，空气中的隐形杀手细悬浮微粒(pm2.5)以及自由基等等，都让我们的肌肤随时随地遭受伤害，这时选择一个好的洗面乳就显得相当重要，保养皮肤的关键第一步就是要做好脸部清洁，否则后续使用再贵的保养品都无法发挥效用! 然而，市面上洗面乳的种

现今空气污染严重，空气中的隐形杀手细悬浮微粒(pm2.5)以及自由基等等，都让我们的肌肤随时随地遭受伤害，这时选择一个好的洗面乳就显得相当重要，保养皮肤的关键第一步就是要做好脸部清洁，否则后续使用再贵的保养品都无法发挥效用!

然而，市面上洗面乳的种类百百种，究竟要怎么挑选才能打造出水润肌呢?

了解肌肤型态洗出无暇水润肌

臺安医院皮肤科主任曾德朋医师表示，首先要了解自己的肌肤型态，并从肌肤型态选择产品并搭配正确的洗脸方式，油性肌肤可选择清洁能力较强并含有酸类的洗面产品。油性肌肤的T字区容易出油，建议使用油性肌肤的洗面产品加强清洁，脸颊使用中性肌肤的洗面产品以防干燥，油性肌肤一天洗脸最多2次，以免越洗越油，干性肌或敏感肌，则可选择近肌肤PH值的中性洗面乳，正确洗脸的步骤是要先把手洗净，洗脸时的水温也不要过高，25到30度的水温最适宜，洁面乳加冷水搓揉起泡，以画圈的方式轻轻按摩脸，30秒后再用水洗净。

无瑕水润肌的关键成分

想要拥有无暇水润肌，需掌握两大关键成分-胺基酸系+β葡聚糖，良好的肌底条件就是造就无瑕肌的关键，温和的胺基酸系洗脸产品，能深层洗净肌肤，也能锁住水分，肌肤有足够水分，后续的保养才容易吸收，β葡聚糖可修復并保护肌肤，进一步提升肌肤含水量，让肌肤保持在健康状态，胺基酸系+β葡聚糖两大成分，使肌肤保水并持续更新， 让清洁、保湿、滋润和舒缓一次到位，使肌肤能持续保持水润柔嫩。

保养重要洗脸更重要

许多人都有一个迷思那就是-大品牌高价的保养品一定有效，能让皮肤立即变好，却忽略了其实最重要的是基本的洗脸清洁，肌肤没洗干净，使用再贵再好的保养品都没有效。

若想拥有无瑕美肌就应重视脸部清洁的重要性，曾德朋医师提醒，洗面乳属化学产品，须注意是否含有过强的界面活性剂，胺基酸系的界面活性剂是较温和的洗面乳成分，洗面乳整体成分不要有过多添加物，若出现红、肿、痒、脱皮等敏感性的表现，就是使用到不适合的洗面乳。

一瓶好的洗面乳除了能洗净脏污油脂以外，也应能防止水分流失，保湿与滋润肌肤，让洗脸的同时也在进行保养，提供肌肤所需的养分，让每一次洗脸都像在为肌肤做更新，持续保持如韩星般的水润无瑕肌!