发布时间:2017-04-11 广场舞之家【常识】
摘要:倘若神经较为衰弱,注意力不集中,遇事善忘,都可捏捏耳穴中的脑、心、神门、缘中、脾、肾、屏间等相应穴道,每日捏一个耳朵,隔天换另一边耳朵刺激,直到有明显进步为止。 根据中国针灸学,将这几个耳穴的功能与主治说明如下: 脑 旧名为「皮质下」,在对耳
倘若神经较为衰弱,注意力不集中,遇事善忘,都可捏捏耳穴中的脑、心、神门、缘中、脾、肾、屏间等相应穴道,每日捏一个耳朵,隔天换另一边耳朵刺激,直到有明显进步为止。
根据中国针灸学,将这几个耳穴的功能与主治说明如下:
脑
旧名为「皮质下」,在对耳屏内侧面,能补髓益脑、止痛安神。
主 治:智能发育不全、失眠多梦、肾虚耳鸣等症。
按压法:以大拇指与食指捏紧,每次30秒以上。一日数次。
心
在耳甲腔中心凹陷处,能宁心安神、调和营血、止痛止痒。
主 治:失眠、心悸、歇斯底里、盗汗、心绞痛等症。
按压法:以食指尖施加压力。每次30秒以上。一日数次。
神门
在对耳轮上、下脚分叉与三角窝的外1/3处,能镇静安神、止痛清热。
主 治:紧张、压力大、失眠、疼痛不止、内热。
按压法:以食指尖往头中心施加压力,每次30以上。一日数次。
缘中
旧名为「脑点」,在对屏尖与耳轮屏切迹间的中点,能益脑安神。主 治:智能发育不全、遗尿等症。
按压法:以大拇指与食指捏紧,每次30秒以上。一日数次。
脾
在肝穴下方,耳甲腔的外上方,能化五谷、生营血、营养肌肉、健脾补气。
主 治:慢性腹泻、消化不良、口腔炎、功能性子宫出血等症。
按压法:以大拇指与食指捏紧,每次30秒以上。一日数次。
肾
在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方,能补肾聪耳、强骨填髓。
主 治:肾炎、腰痛、耳鸣、重听、遗精、阳痿等症。
按压法:以大拇指与食指捏紧,每次30秒以上。一日数次。
屏间
旧名为「内分泌」,在耳甲腔底部、屏间切迹内,能疏肝理气、通经活血、祛风邪、补下元。
主 治:皮肤病、阳痿、月经不调、更年期症候群等内分泌紊乱症。
按压法:以食指尖往耳垂方向施加压力,每次30 秒以上。一日数次。