做什么锻炼可以延长射精时间 8个小办法让你们更性福

摘要：小说中常常会将男人在床上的时间写的很长，其实男人在床上射精的时间并没有那么长，正常男人的射精时间是5~25分钟，基本上是在10几分钟左右。男人在床上时间久，男人就会觉得很骄傲自豪，所以很多男人都会想办法延长射精时间。那做什么锻炼可以延长射精时间

小说中常常会将男人在床上的时间写的很长，其实男人在床上射精的时间并没有那么长，正常男人的射精时间是5~25分钟，基本上是在10几分钟左右。男人在床上时间久，男人就会觉得很骄傲自豪，所以很多男人都会想办法延长射精时间。那做什么锻炼可以延长射精时间呢？下面小编就向大家介绍几招：

性爱停顿法。如果你想让性爱的时间，射精的时间更长的话，那么用停顿法来进行性爱的话，是一种很好的方法。那就是如果你在性爱的时候，有射精的冲动的时候，就停下来性爱，冷却一下冲动，然后再继续进行性爱。这样，可以延长时间的。

小腹按摩法。想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的。