胃痛能吃韭菜吗

摘要：很多人爱吃韭菜，比方韭菜盒，韭菜饺子等，韭菜的味道也确实好吃，但是一些胃痛的人，能吃韭菜吗？按照医学界的说法，胃痛的人，是不适合吃韭菜的，因为韭菜性热，性热的蔬菜不利于炎症的恢复，甚至反而会加重病情。另外，粗纤维难以消化，刺激胃壁，造成患

很多人爱吃韭菜，比方韭菜盒，韭菜饺子等，韭菜的味道也确实好吃，但是一些胃痛的人，能吃韭菜吗？按照医学界的说法，胃痛的人，是不适合吃韭菜的，因为韭菜性热，性热的蔬菜不利于炎症的恢复，甚至反而会加重病情。另外，粗纤维难以消化，刺激胃壁，造成患者腹胀。

胃痛，多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。胃病以中青年居多，多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因，如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。治疗以理气和胃为大法，根据不同症状，可以采取相应治法。

胃痛最好不要吃韭菜，因为一般情况下，胃痛的患者一般都有胃病，胃病的患者都有轻度的胃黏膜水肿，胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。韭菜性热，并且富含粗纤维，性热的食物不利于炎症的恢复，粗纤维难以消化，刺激胃壁，造成患者腹胀。所以胃痛的患者不要食用韭菜。

另外，韭菜益肾但刺激肠胃，因此肠胃虚弱人群要少吃韭菜。并且吃韭菜时一定要炒烂，避免不消化。有胃病的人，可以口服消炎药和奥美拉唑试试，一定要注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，不要吃过凉过热的食物，忌烟酒。

综上所述，胃病患者应该注意不要吃韭菜等辛辣刺激性蔬菜，但是可以多吃一些水果，像苹果，葡萄，梨，这有利于胃的保护，胃病患者还要加强锻炼，注意增强体质。如果胃痛患者不慎吃了韭菜，应该及时到医院就诊检查，不要贻误病情。

肠胃健康关系到食物营养的吸收，但是现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有胃病，有胃病就像是一颗定时炸弹，不知道什么时候就会有胃疼的现象，而且胃不好的话对饮食就更要注意，一些常见禁忌最好不要碰，伤胃的食物不要吃，下面我们来看看胃不好饮食有哪些禁忌、胃不好的人不能吃些什么食物。

1、巧克力

巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

2、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

3、乳制品

乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

4、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

5、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

6、咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。

7、西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

8、冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

上面为大家介绍了胃不好的饮食禁忌及胃不好不能吃的几种食物，如果你也是胃病患者，上面介绍的这些饮食注意事项就要注意了，不然吃了之后胃痛，痛苦的还是自己，除此之外最好也不要经常吃冰棍之类的凉性食物，这样也可能会引起胃痛。