发布时间：2017-04-14 广场舞之家【常识】
摘要：鸡鸭鱼肉虾是我们生活中常吃到的荤菜，不过根据个人爱好的不同，很多人只对其中一种食物感兴趣。小编身边有很多朋友只专情于虾，每次想吃虾的时候都回去饭店或者酒店，这样虽然能满足个人食欲，但是比较浪费。所以小编今天就教教大家如何在家做虾，不过小编
鸡鸭鱼肉虾是我们生活中常吃到的荤菜，不过根据个人爱好的不同，很多人只对其中一种食物感兴趣。小编身边有很多朋友只专情于虾，每次想吃虾的时候都回去饭店或者酒店，这样虽然能满足个人食欲，但是比较浪费。所以小编今天就教教大家如何在家做虾，不过小编主要说的是白芍虾的做法。
食材
鲜虾250g
油5g盐1g糖2g蒜籽15g生抽60ml葱白2g姜15g
步骤
1鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟
2将虾须和尖锐的前刺剪去，用流动清水清洗几遍，沥干水份备用
3白灼时所需的去腥调味料：白酒，姜，葱白
4上步骤的姜切成薄片，葱白切成段
5锅内加大半锅水，倒入姜片和葱白
6再倒入少许白酒
7加上锅盖大火将水煮开
8水烧开沸腾时倒入虾，用筷子略搅拌让虾受热均匀
9锅内水再次沸腾后再煮约半分钟(可根据虾数量的多少来调节时间)
10用漏勺将虾捞起
11投入冷开水中冷却，保持虾的肉质不变老(夏日可选用冰水，效果更好)
12再次用漏勺捞起沥干水份后，可装碟
13蒜姜调味汁所需的材料：油，生抽，蒜籽，姜，盐，糖
14蒜籽去皮的好办法，用刀横面将蒜拍扁，蒜皮可轻易剥下
15蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用
16锅内倒入少许油，开小火加热
17再倒入蒜末和姜丝翻炒
18加入盐
19加入糖
20拌匀后倒生抽
21加热至糖和盐溶解，即可关火。
22用小碗装出姜蒜汁，白灼虾即可蘸食。
看了以上对于白芍虾做法的描述，不知道对爱好吃虾的朋友有没有帮助呢？其实很多美食都有它的家常做法，要想做出好吃的美食，需要你有时间去尝试。其实适当的吃虾对我们身体是有好处的，因为它脂肪含量低到蛋白质高，很适合想要减肥的朋友吃。
肺炎是一种危害很大的疾病，经过治疗痊愈后如果在生活中不注意饮食的调理，复发的可能性很大。很多朋友不知道肺炎好了应该吃什么，其实肺炎患者日常的饮食中，要多吃富含优质蛋白质的食物，但有些食物如果食用是有害身体健康的。那么肺炎好了不能吃什么呢？
肺炎的饮食禁忌：
1、忌高蛋白饮食
瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多，排出尿素绝对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当弥补，以退步体质。
2、忌多糖之物
糖分是一种热量弥补精力，功能纯真，基本上不含其余养分素。若肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌感召会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加沉痾情。
3、忌刺激性食物
肺炎应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。
4、忌海腥油腻之品
非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。
5、忌寒凉水果
肺炎患者要少吃寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。
以上就是肺炎患者不能食用的东西，通过上文的介绍，现在你知道肺炎的日常饮食要注意什么了吧，。除了饮食的禁忌，在生活中也有很多需要注意的地方。如抽烟会进一步危害患者的肺，绝对要禁止。
