医生绝对不会告诉你这些少得病的养生秘诀

摘要：每天两升水：肾病降80%。 每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。每天喝两升水（相当于4瓶500毫升的瓶装水），得肾病的几率降低80%。广场舞之家小编建议，在温和气候条件下从事轻体力劳动的成年人，每日至少饮水1200毫升，约为两瓶矿泉

每天两升水：肾病降80%。

每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45%。每天喝两升水（相当于4瓶500毫升的瓶装水），得肾病的几率降低80%。广场舞之家小编建议，在温和气候条件下从事轻体力劳动的成年人，每日至少饮水1200毫升，约为两瓶矿泉水。天气炎热之际，需适当增加。