吃生蚝真的可以壮阳吗 吃生蚝有什么坏处

摘要：生蚝是西方传统的壮阳食物 而西方传统壮阳食品首推生蚝，因其形状与女性生殖器相似，传说历史上最有名的18世纪义大利威尼斯情圣Giacomo Casanova，每次「采花」前都要先吃上好几打生蚝。 吃生蚝的害处 内湖国泰诊所营养师张斯兰说，生蚝、南瓜子或葵瓜子等坚

生蚝是西方传统的壮阳食物

而西方传统壮阳食品首推生蚝，因其形状与女性生殖器相似，传说历史上最有名的18世纪义大利威尼斯情圣Giacomo Casanova，每次「采花」前都要先吃上好几打生蚝。

吃生蚝的害处

内湖国泰诊所营养师张斯兰说，生蚝、南瓜子或葵瓜子等坚果类，因富含锌，可帮助前列腺运作，因此被认为有壮阳效果。但锌摄取过量可能有昏睡、腹泻或电解质不平衡问题，且生蚝属高胆固醇食物，坚果油脂含量高，多吃都会危害健康。