菠萝果汁的做法大全 菠萝果汁搭配

摘要：菠萝果汁的做法 1、取菠萝半个，用盐水泡30分钟左右，后清洗干净。泡盐水是关键。 2、将洗好的菠萝切小块，放入榨汁机中，再加入1小勺的糖和少许水，榨成汁儿。也可以不放糖，不过不放糖味道就会有些酸。 3、最后是过滤一下，只取果汁，喜欢果肉的也可以留果

菠萝果汁的做法

1、取菠萝半个，用盐水泡30分钟左右，后清洗干净。泡盐水是关键。

2、将洗好的菠萝切小块，放入榨汁机中，再加入1小勺的糖和少许水，榨成汁儿。也可以不放糖，不过不放糖味道就会有些酸。

3、最后是过滤一下，只取果汁，喜欢果肉的也可以留果肉。

在炸菠萝果汁的时候，也可以是将菠萝放入榨汁机中，然后倒入柠檬汁、橙汁等各种果汁以及蜂蜜，榨出来的味道会更香甜美味哦！

菠萝果汁的搭配

猕猴桃菠萝黄瓜汁

做法：猕猴桃削去外皮切成丁，菠萝去皮去硬心切小块，黄瓜去皮切小块；然后把切好的猕猴桃、菠萝、黄瓜和果糖、冷开水、碎冰一起放进果汁机中，搅打40秒即可饮用。

功效：猕猴桃可防癌抗衰老，菠萝有助于消化，三者结合有助于促进新陈代谢、排毒养颜。

芹菜菠萝柠檬汁

做法：菠萝去皮去硬心，果肉切块；柠檬对切去籽，挤出果汁；芹菜洗净后撕去外层的粗硬纤维，切小段。后将菠萝、柠檬、芹菜、果糖、冷开水和碎冰一起放进果汁机中搅打50秒即可。

功效：柠檬有助于减肥，菠萝有助于促进新陈代谢、帮助消化，此饮品对净化血液和润肠通便很有帮助，有明显的减肥效果。

菠萝果汁的好处

菠萝果汁甘甜可口，且含有多种营养成分，食之可起到健脾益气、和胃消肿、祛湿止泻和醒酒的作用。

菠萝汁中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。能够给人体补充大量的营养。

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试试在每天早餐的时候吃一片新鲜的菠萝。

菠萝中含有的酸丁酯具有增进食欲的作用，可刺激唾液分泌。

菠萝汁还可以美容。其丰富的维生素能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂。

菠萝蛋白酶来可疏缓嗓子疼和咳嗽。发烧、咳嗽、嗓子疼时，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管的发病率。