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摘要：现在很多人都对西洋参感觉不陌生，但是并不是所有的人都了解这个西洋参的服用时候需要注意的事项。其实西洋森虽然是好东西，能够帮助我们的身体起到滋补的作用，但是并不是所有的人都适合吃这个的，也并不是吃了之后就会让免疫力提高的。从吃下去的瞬间到在

现在很多人都对西洋参感觉不陌生，但是并不是所有的人都了解这个西洋参的服用时候需要注意的事项。其实西洋森虽然是好东西，能够帮助我们的身体起到滋补的作用，但是并不是所有的人都适合吃这个的，也并不是吃了之后就会让免疫力提高的。从吃下去的瞬间到在身体里面产生作用，是需要过程的，如果不对症下药，会起到不好的反作用。我们来看看吃西洋参的禁忌是什么。

中医以为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

西洋参服用过量也是不好的，西洋参的副作用，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等当然了不止这些不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的人参是好东西但是不要乱吃和多吃。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，"非虚勿补"。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;医学教|育网|收集整理而秋、冬季节更适宜服用人参。西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。

在日常生活中有些人吃了西洋参之后会出现一系列不同的症状，比如体温突然下降，怕冷，而且腹痛腹泻，也有些女性朋友会出现经期推迟还有痛经的情况，还有些会出现过敏等等，或者还有上下肢出现大小不一样的水泡，很痒，停药后就会自己消退。

红枣含有的蛋白质非常的高，而且含有多种维生素，红枣的吃法也是多种多样的，生吃，烹煮，蒸着吃，口感很好，而且红枣不单单是美食，还有这补气溢血的功效呢，对于亏气亏血的人群来说，实在是大补，炒红枣效果更好一些，下面看看炒红枣的方法是怎样的？

炒大枣方法一：就把炒勺烧干了，平时的大勺洗干净没有油味就可以。把枣洗了甩干放里，用文火炒，最好边炒边压，炒到外皮都发黑了，肉发粘了的时候闭火，在锅里等它们凉了，跟枸其子一起泡水喝，少加点冰糖。可好喝了，美容、养人、补血、补气。直接泡没用的，少加点桂园肉干的话效果更好。坚持喝（不能喝冷了）尤其女生最好了。

炒大枣的方法二：烤黑的红枣带有一股焦香味，用来泡水喝，即可缓解宝宝积食。小时候，家里的同龄伙伴出现积食症状，家里人都是把红枣烤焦，碾成黑色粉末，拿开水冲泡，水喝进肚里片刻，积食症状立马消失。

炒大枣方法三：将大枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒一些备用，把炒好的枣掰开口，放杯子里开水冲泡，一次放三四个，可适量加糖，颜色变后服用，当茶饮用，对治疗老胃病有特效。

以上就是各种炒红枣的方法了，根据上述内容，我们看出来了红枣对人的身体有很大的好处，不同的制作方法，对身体也是有着不同的疗效的，日常生活中我们也可以简单的红糖红枣水喝，长期喝红枣红糖水，对人的皮肤有很好的帮助，而且补气效果极佳。