吃芒果的注意事项 芒果的花样吃法盘点

摘要：吃芒果的注意事项 1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2017-03-21芒果可以和虾一起吃吗?孕妇不可

吃芒果的注意事项

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2017-03-21芒果可以和虾一起吃吗?孕妇不可以吃芒果吗2017-04-24青芒果和黄芒果的区别 青芒果和黄芒果哪个好吃

2、注意芒果的食用量。

每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。

3、吃完后及时清理残留在皮肤上的芒果汁肉，避免发生过敏反应。

芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。如果出现红肿现象需及时就医。

芒果花样吃法盘点

芒果酱

芒果；冰糖；柠檬果肉

1.芒果去皮去核，与冰糖一起放入水中。

2.大火煮开煮开后调至小火，用勺搅拌，加入柠檬果肉。

3.锅中水熬干了之后，关火起锅。

芒果奶昔

芒果；酸奶；甜牛奶

1.芒果用削皮刀削去皮，切成芒果丁。再拿两个芒果取下芒果肉放入搅拌杯里。

2.将酸奶放入搅拌杯里，继续放入甜牛奶。用料理机搅打成奶昔，再放入些芒果丁可以了。

芒果慕斯杯

淡奶油100克；芒果100克；牛奶100毫升；糖10克；吉利丁片5克；芒果和草莓适量

1.芒果果肉100g和牛奶一同用搅拌机打成芒果牛奶。

2.吉利丁片提前用清水泡软，放入小碗中，再将碗放在一锅热水中，隔水加热至融化。

3.熔化的吉利丁片倒入芒果牛奶，搅拌均匀。

4淡奶油加糖，用电动打蛋器打发到八成，将打发的淡奶油和芒果牛奶混合搅拌均匀。

5容器底部铺上芒果丁，将搅拌均匀的淡奶油和芒果牛奶倒入。

6.放入冰箱冷藏室至少4个小时，凝固后就可以开吃了。

快手芒果酥

印度飞饼1包；小芒果3个；蛋液少许

1.把印度飞饼冰箱拿出放室温软化，芒果去皮切丁备用；

2.然后取两张或三张飞饼皮重叠擀薄，对折，再擀薄，切成平整的长方形。

3.飞饼擀薄后切成大小平整的长方形，把芒果肉丁铺在前一半上，后一半折叠过来，把边压实，并用叉子压出花纹。

4.预热烤箱180度，并把做好的芒果酥均匀地刷上一层蛋液。

5.放入烤箱180度烤20至25分钟，表面成金黄色，有明显酥层就烤好了。

辣味芒果

用料芒果；辣椒面

1.芒果贴着中间的核，把两边片下来，划十字刀

2.撒辣椒面。

3.好吃！