侧滑步是广场舞里出镜率极高的基础步。横向移动的基本步，用于队形左右穿插。这篇文章把它拆成可练的分解动作。
先迈外侧脚，内侧脚跟上并拢，身体不左右晃
每天 15 分钟、连续一周，多数人能形成肌肉记忆。
可以，把跳跃改为原地踏步，幅度减小，落地务必屈膝缓冲。
建议穿有缓冲的运动鞋，避免硬底鞋和平底布鞋。